News & Lifestyle
บทความ
Premium Virgin Coconut Oil
Coconut Cooking Oil 100%
ทำกับข้าวกินกันเถอะ
+ประหยัดเงิน +ประหยัดแคล +ประหยัดเวลา
เพียงเปลี่ยนมาใช้ "น้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหาร Coco-1"
.
..สุขภาพที่ดีเริ่มต้นที่ตัวคุณ ใช้แทนน้ำมันพืช
• ควันน้อย
• เพิ่มไขมันดี และ ลดไขมันที่ไม่ดี
• ใช้ประกอบการทำอาหาร
• ไม่มีไขมันทรานส์
• ไม่มีคอลเลสเตอรอล
• ไม่มีกลิ่นมะพร้าวไปรบกวนอาหาร
น้ำมันเปลี่ยน สุขภาพเปลี่ยน
"น้ำมันมะพร้าวคุณภาพดีๆ เพื่อคนไทยทุกคน"
อันตรายของน้ำมันมะพร้าว..หากกินไม่ถูกวิธี
รู้หรือไม่ หากคุณใช้โดยไม่รู้ถึงวิธีใช้จะส่งผลเสียอะไรกับตัวคุณ
หากเรากินน้ำมันมะพร้าวมากจนเกินไป มันจะส่งผลเสียกับร่างกายของเรา จะทำให้เราอ้วน!!
เพราะถ้าเรากินมากกว่าที่ร่างกายต้องการร่างกายจะไม่ดูดซึมหรือดูดซึมไม่หมด
และมันจะไปอยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกาย
การกินน้ำนมะพร้าวที่ถูกต้องนั้นก็คือการที่เรากินตอนท้องว่าง
หรือตอนตื่นนอนในปริมาณที่พอเหมาะ โดยปริมาณที่พอเหมาะนั้นก็คือ 1-2 ช้อนชา (15-30
มิลลิลิตร)
ซึ่งปริมาณนี้เป็นปริมาณที่ร่างกายของเราสามารถดูดซึมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้อย่างมีประสิทธิภาพนั้นเอง
แล้วถ้ากินในปริมาณที่พอเหมาะน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะช่วยอะไรเราบ้าง
- ช่วยให้เราอิ่มนาน
- ช่วยปรับสมดุลลำไส้
- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย
- ช่วยให้พลังงาน
- ช่วยเพิ่มไขมันดี
นอกจากน้ำมันมะพร้าวเป็นกรดไขมันอิ่มตัว ที่เป็นไขมันดีที่ร่างกายดูดซึมได้ไวแล้ว
ในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังมี "กรดลอริก
(Lauric
Acid)" เป็นกรดเดียวกับที่อยู่ใน "น้ำนมแม่" มีหน้าที่ "ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเด็กทารก"
ในน้ำนมมารดามีประมาณ 18% แต่..ในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้น มีสูงเกือบถึง 50%!! สุดจัดด
ในน้ำนมมารดามีประมาณ 18% แต่..ในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้น มีสูงเกือบถึง 50%!! สุดจัดด
ทั้งนี้ กินอาหารให้ครบ5หมู่ กินพอประมาณ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพที่ดีของร่างกายกันด้วยนะ
