หากเรากินน้ำมันมะพร้าวมากจนเกินไป มันจะส่งผลเสียกับร่างกายของเรา จะทำให้เราอ้วน!! เพราะถ้าเรากินมากกว่าที่ร่างกายต้องการร่างกายจะไม่ดูดซึมหรือดูดซึมไม่หมด และมันจะไปอยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกาย

การกินน้ำนมะพร้าวที่ถูกต้องนั้นก็คือการที่เรากินตอนท้องว่าง หรือตอนตื่นนอนในปริมาณที่พอเหมาะ โดยปริมาณที่พอเหมาะนั้นก็คือ 1-2 ช้อนชา (15-30 มิลลิลิตร) ซึ่งปริมาณนี้เป็นปริมาณที่ร่างกายของเราสามารถดูดซึมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นได้อย่างมีประสิทธิภาพนั้นเอง

แล้วถ้ากินในปริมาณที่พอเหมาะน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะช่วยอะไรเราบ้าง

- ช่วยให้เราอิ่มนาน

- ช่วยปรับสมดุลลำไส้

- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย

- ช่วยให้พลังงาน

- ช่วยเพิ่มไขมันดี

นอกจากน้ำมันมะพร้าวเป็นกรดไขมันอิ่มตัว ที่เป็นไขมันดีที่ร่างกายดูดซึมได้ไวแล้ว

ในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังมี "กรดลอริก (Lauric Acid)" เป็นกรดเดียวกับที่อยู่ใน "น้ำนมแม่" มีหน้าที่ "ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในเด็กทารก"
ในน้ำนมมารดามีประมาณ 18% แต่..ในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้น มีสูงเกือบถึง 50%!! สุดจัดด

ทั้งนี้ กินอาหารให้ครบ5หมู่ กินพอประมาณ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพที่ดีของร่างกายกันด้วยนะ

News & Lifestyle

"น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น" คุณภาพ "Premium"
จากวัตถุดิบที่คัดสรรมาอย่างดีจากธรรมชาติ

Premium Virgin Coconut Oil

"น้ำมันมะพร้าว" ตัวช่วยที่ดีของคุณ!!!!

น้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหาร

อันตรายของน้ำมันมะพร้าว..หากกินไม่ถูกวิธี

รู้หรือไม่ หากคุณใช้โดยไม่รู้ถึงวิธีใช้จะส่งผลเสียอะไรกับตัวคุณ

บริษัท ไทยคณา อินเตอร์ฟู้ดส์ จำกัด

เมนู

ติดต่อเรา